భారతదేశంలో ఆల్-టైమ్ హైలో డెంగ్యూ కేసులు: సురక్షితంగా ఉండటానికి చిట్కాలు

డెంగ్యూ కేసుల్లో ప్రస్తుత గరిష్ట స్థాయి నేపథ్యంలో, ఈ భద్రతా చిట్కాలను అమలు పాటించడం వలన మీరు వ్యాధిని ఎదుర్కోవడంలో మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. డెంగ్యూ అనేది ప్రాథమికంగా ఏడిస్ దోమ ద్వారా సంక్రమించే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. డెంగ్యూ సాధారణంగా 3 నుండి 5 రోజుల పాటు ఉండే జ్వరం, శరీరం, శరీరం, కంటి నొప్పి , తలనొప్పి, వాంతులు మరియు తీవ్రమైన వెన్నునొప్పిపై ఎర్రటి మచ్చలు కనిపించడం వంటి ప్రారంభ లక్షణాలతో మొదలవుతుంది.

భారతదేశంలో డెంగ్యూ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, ప్రజలు తమను మరియు తమ ప్రియమైన వారిని ఈ దోమల వల్ల కలిగే వైరల్ అనారోగ్యం నుండి రక్షించుకోవడంలో అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అత్యవసరం. కేసుల సంఖ్య గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోవడంతో, డెంగ్యూ వ్యాప్తిని అరికట్టడంలో నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం చాలా కీలకం. భద్రతను నిర్ధారించడానికి మరియు డెంగ్యూ సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇక్కడ కొన్ని కీలకమైన మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి.

డెంగ్యూ నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు:
1. దోమల వికర్షకం ఉపయోగించండి - ముఖ్యంగా డెంగ్యూ దోమలు ఎక్కువగా ఉన్న పగటిపూట, బహిర్గతమైన చర్మం మరియు దుస్తులపై సమర్థవంతమైన దోమల వికర్షకాన్ని వర్తించండి.

2. రక్షిత దుస్తులు ధరించండి - పొడవాటి చేతుల చొక్కాలు, పొడవాటి ప్యాంటు, సాక్స్ మరియు కాలి షూలను ధరించడం ద్వారా బహిర్గతమైన చర్మాన్ని తగ్గించడానికి మరియు దోమలు కుట్టే అవకాశాలను తగ్గించండి.

3. దోమతెరలను ఉపయోగించండి- పగటిపూట నిద్రిస్తున్నప్పుడు (డెంగ్యూ దోమలు ప్రధానంగా పగటిపూట చురుకుగా ఉంటాయి) లేదా దోమల ఉనికి ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో, మీ బెడ్‌పై దోమతెరలను ఉపయోగించండి.

ఇది కూడా చదవండి..

రైతులకు శుభవార్త.. మార్కెట్ లో పత్తికి రూ.7,020 మద్దతు ధర

4. డెంగ్యూ దోమలు నిలకడగా ఉన్న నీటిలో వృద్ధి చెందుతాయి. మీ పరిసరాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మరియు పూల కుండీలు, గట్టర్‌లు, కంటైనర్లు మరియు నీరు పేరుకుపోయే ఇతర ప్రదేశాల నుండి ఏదైనా నిలబడి ఉన్న నీటిని తొలగించండి .

5. కిటికీలు మరియు తలుపులు తెరపై ఉంచండి- దోమలు మీ ఇంట్లోకి రాకుండా కిటికీలు మరియు తలుపులు సరైన స్క్రీన్‌లను కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి.

6. ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించండి - వీలైతే, మీ నివాస స్థలాలను చల్లబరచడానికి కిటికీలను తెరిచి ఉంచడానికి బదులుగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే గాలి ప్రసరణ ఉన్నప్పుడు దోమలు ప్రవేశించే అవకాశం తక్కువ.

7. వ్యాప్తి చెందుతున్న సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి - మీ ప్రాంతంలో డెంగ్యూ వ్యాప్తి గురించి అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు స్థానిక ఆరోగ్య సలహాలను అనుసరించండి.

8. ప్రారంభ వైద్య దృష్టిని కోరండి - మీరు అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన తలనొప్పి , కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పి, దద్దుర్లు లేదా రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే , వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి, ఎందుకంటే ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోలుకోవడానికి కీలకం.

ఇది కూడా చదవండి..

రైతులకు శుభవార్త.. మార్కెట్ లో పత్తికి రూ.7,020 మద్దతు ధర

9. ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు దోమలు కుట్టకుండా నిరోధించండి- మీరు డెంగ్యూ ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తుంటే, దోమల వికర్షకాలను ఉపయోగించడం, రక్షిత దుస్తులు ధరించడం మరియు స్క్రీన్ చేయబడిన కిటికీలతో కూడిన వసతి గృహాలలో ఉండడం ద్వారా అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

10. సంఘం ప్రయత్నాలను ప్రోత్సహించండి - మీ కమ్యూనిటీలో డెంగ్యూ నివారణ గురించి అవగాహనను ప్రోత్సహించండి మరియు దోమల జనాభాను నియంత్రించడానికి స్థానిక కార్యక్రమాలకు మద్దతు ఇవ్వండి.

భారతదేశంలో డెంగ్యూ ఒక క్లిష్టమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మిగిలిపోయింది, కేసులు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నాయి. ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కోవడానికి మరియు దోమ కాటును నివారించడానికి , వ్యక్తులు ఈ చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి..