లికోరైస్ పశ్చిమ ఆసియా మరియు దక్షిణ ఐరోపాకు చెందినది. లికోరైస్ సారాలను మూలికా మరియు సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
లికోరైస్ యొక్క ప్రయోజనాలు
1. అసిడిటీ మరియు అజీర్తిని నయం చేస్తుంది
లికోరైస్ రూట్ శతాబ్దాలుగా జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన వివిధ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది, ఎందుకంటే ఇది కడుపు లైనింగ్‌ను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. దీర్ఘకాలిక దగ్గు మరియు జలుబు చికిత్స
దీర్ఘకాలిక దగ్గు మరియు జలుబులకు లికోరైస్ ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. లికోరైస్ తీసుకోవడం వల్ల కడుపునొప్పి, తలనొప్పి తగ్గుతాయి.
3. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు డిప్రెషన్‌తో పోరాడుతుంది
లికోరైస్లోని గ్లైసిరైజిన్ డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జైటీతో పోరాడుతుంది. ఇది మీ మనస్సును త్వరగా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. డిప్రెషన్‌తో పోరాడటానికి లైకోరైస్ టీని రోజుకు మూడు సార్లు తాగాలి.
4. ఋతుస్రావం
లైకోరైస్ స్త్రీలలో నెలసరి తిమ్మిరి మరియు నొప్పిని నయం చేస్తుంది. ఈ టీని ఉదయాన్నే ఒకసారి గోరువెచ్చగా తాగితే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
5. మెనోపాజ్
ఈ అద్భుతమైన హెర్బ్ యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఫైటోఈస్ట్రోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున లైకోరైస్ సహాయంతో రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను నయం చేయవచ్చు. ఋతుస్రావం సమయంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతను ఈ ఔషధ మూలికలో ఉన్న ఈస్ట్రోజెన్‌తో నయం చేయవచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి..
వ్యాయామం లేకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..ఈ చిట్కాలు పాటించండి.
6. మలబద్ధకం మరియు అజీర్ణం
లికోరైస్ రూట్ మలబద్ధకం కోసం తెలిసిన నివారణ. ఒక వారం పాటు లైకోరైస్ టీని నిరంతరం తీసుకోవడం వల్ల భేదిమందుగా పనిచేసి మలబద్ధకం సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు .
7. ఆర్థరైటిస్
ఆయుర్వేద వైద్యంలో కీళ్లనొప్పులు మరియు ఇతర కీళ్ల నొప్పుల చికిత్సలో లికోరైస్ ఉపయోగిస్తున్నారు.
8. నొప్పి నివారిణి
లికోరైస్లోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు నొప్పిని ఎఫెక్టివ్‌గా తగ్గిస్తాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు మరియు కండరాల నొప్పులు తగ్గుతాయి.
9. కంటి సంరక్షణ
లైకోరైస్ జ్యూస్ కంటి సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా తక్కువ దృష్టి ఉన్న వ్యక్తులు ప్రయోజనాలను పొందడానికి లైకోరైస్‌ను తినడం మంచిది.
11. శరీర జీవక్రియ
లైకోరైస్ రూట్ సారం తీసుకోవడం వల్ల దీనిని నయం చేయవచ్చు. ఇది శరీరం నుండి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరంలో బైల్ యాసిడ్ ప్రవాహానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
12. పిల్లలు
ఈ మూలిక రుచిలో చాలా తీపిగా ఉంటుంది కాబట్టి, దగ్గు మరియు జలుబును నయం చేయడానికి పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు. లికోరైస్ రూట్ సారం తీసుకోవడం ద్వారా పిల్లలు త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి..
వ్యాయామం లేకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..ఈ చిట్కాలు పాటించండి.
13. చర్మ సంరక్షణ
చర్మ వ్యాధులకు లికోరైస్ ఉపయోగించండి. సోరియాసిస్, దురద, తామర, చర్మశోథ వంటి అనేక చర్మ వ్యాధులకు ఎండిన లికోరైస్ వేరు పొడిని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పొడి లేదా లోషన్ దద్దుర్లు నయం చేస్తుంది. జామపండు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి లైకోరైస్ ఫేస్ ప్యాక్ గొప్ప చికిత్స.
దుష్ప్రభావాలు
మీ రోజువారీ సమస్యలకు ఇది చాలా సహజమైన పరిష్కారం అయినప్పటికీ, ఇది పూర్తిగా సురక్షితం కాదు.
ఇది చాలా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఎక్కువసేపు లేదా ఎక్కువ పరిమాణంలో తీసుకుంటే కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుందని మర్చిపోకూడదు.
ఇది కూడా చదవండి..
Share your comments