Magazines

Subscribe to our print & digital magazines now

Subscribe

We're social. Connect with us on:

Health & Lifestyle

అందం విషయానికి వస్తే బొప్పాయి పండు ఎంత మెచ్చుకున్నా!

KJ Staff
KJ Staff
Papayas are an excellent source of vitamin C
Papayas are an excellent source of vitamin C

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నీరు కీలకం. పండు యొక్క ప్రత్యేకత గురించి మనకు తెలియదు. మేము తయారుచేసే ఫ్రూట్ సలాడ్‌లో కూరగాయలను చేర్చాలి. అదేవిధంగా, మన ముఖ జుట్టు లేదా మెరుపును మెరుగుపరచాలి.

ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లు లేదా ఫేస్ మాస్క్‌ల యొక్క అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఉపయోగం ఫ్రూట్ ప్యాక్, ఇది స్త్రీకి అగ్రస్థానాన్ని ఇస్తుంది. పుచ్చకాయ యొక్క మంచి లక్షణాలకు కారణం ఏమిటో మరియు దానిని మనకు ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

బఠానీ యొక్క పండును శాస్త్రీయంగా కారికా బొప్పాయి అంటారు. ఈ జాతి మధ్య అమెరికాకు చెందినది. ఇందులో కాల్షియం, ప్రోటీన్ మరియు పొటాషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మిగిలిన పండ్లతో పోల్చితే ఏడాది పొడవునా మార్కెట్లో లభించే బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది గుండె జబ్బుల నుండి గట్ ఆరోగ్యం వరకు శరీరాన్ని అనేక విధాలుగా రక్షిస్తుంది. పండుతో పాటు, ఆకు గింజ మరియు పువ్వును కూడా వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగిస్తారు. పురాతన కాలం నుండి, పండ్లను నాటడం లో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

చర్మం నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఇతర రకాల నొప్పి నుండి త్వరగా నయం కావడానికి మీకు సహాయపడతాయి. పండు ఎక్కువగా తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది..

    అల్లం గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు ఒక మూలికాషధం మరియు గట్ మరియు జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆకు రసం తీసుకోవడం వల్ల రక్త నాళాలు పెరగకుండా డెంగ్యూ అనే ప్రాణాంతక వ్యాధిని నివారించవచ్చు. దానిమ్మ పండు యొక్క పండు యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మూత్రపిండాల వైఫల్య సమస్యను తగ్గిస్తాయి.  విటమిన్ కంటెంట్ మరియు విటమిన్ యొక్క విటమిన్ కంటెంట్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ దీనికి కారణం.

సౌందర్య:

          బొప్పాయిలో పెరిగిన ఫైబర్ కంటెంట్ చర్మశోథ ను పెంచుతుంది. ఇది పెప్సిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు క్రియారహిత ప్రోటీన్లను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. పిప్పరమింట్ పండు ముఖానికి మిశ్రమాన్ని పూయడం ద్వారా ముఖానికి వర్తించబడుతుంది.

నెత్తికి కొద్దిగా తేనె వేసి ఫేస్ ప్యాక్ గా మీ ముఖం మీద 15 నిమిషాలు అప్లై చేయండి.

పెరుగు మరియు బెర్రీలను పండ్లతో కలపండి, అవి దిగువకు అంటుకోకుండా ఉంటాయి.

  మీ చర్మంపై అన్యదేశ మచ్చలు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ముడి బొప్పాయిని అరగంట సేపు కడగాలి. గొంతు మరియు పగిలిన మడమ ముఖానికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

 జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అధ్యాయం ప్రకారం, వారానికి కనీసం 3 సార్లు పండు తినడం వల్ల జుట్టు సన్నబడటం తగ్గుతుంది.

జుట్టును మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేసే ఖనిజాలు. విటమిన్లు మరియు ఎంజైములు ఉన్నందున ఇది సహజ కండీషనర్ లాగా పనిచేస్తుంది.

Share your comments

Subscribe Magazine
MRF Farm Tyres